Neuróbica e emagrecimento

Dicas para emagrecer

Como podemos gerar energia elétrica a partir da queima calórica?
Emagreça na Cabeça

Muito ouvimos falar sobre a necessidade da prática de exercícios aeróbicos para promover a queima de gorduras. E quanto aos exercícios neuróbicos? Será que eles são capazes de fazer o mesmo?

Considerando que a neuróbica procura modificar nossos hábitos cotidianos, ela pode fazer com que tenhamos outra relação com os alimentos, contribuindo assim para uma redução do nosso peso corporal, sem o tão temido efeito sanfona.

O treino neuróbico não substitui o exercício físico, nem exclui as dietas, contudo é bastante importante para incentivar a manutenção das novas medidas conquistadas por você. Esta é a grande vantagem da neuróbica, pois ela pode mudar os padrões cerebrais que levam ao excesso de tecido adiposo, fazendo com que a pessoa emagreça e assim permaneça.

Quer canalizar sua energia adequadamente para manter seu corpo em forma? Marque com a gente uma sessão motivacional para estimular seu cérebro a fazer isso. Você vai conhecer na prática como funciona o treino multissensorial que visa promover seu emagrecimento definitivo.

Para visualizar sua dinâmica mental, você pode fazer gratuitamente aqui um check-up on-line.

O que você acha de trocar por grana cada grama extra que você quer eliminar do seu corpo? Quanto vale isso?

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