Força de vontade

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Como ganhar Vale-Joule, a moeda calórica que fortalece sua carteira?
Fique com Pique

“Há uma força motriz mais poderosa que o vapor, a eletricidade
e a energia atômica: a vontade.”

Albert Einstein

Quando o assunto é atividade física, como anda sua vontade? Ela vem e vai, mais vai do que vem e você não sai do lugar?

Você já deve ter observado que algumas pessoas têm muita disposição para se exercitar fisicamente. Será que existe uma fórmula para superar o desânimo e sentir prazer nisso? Há um jeito de gerar energia quando a apatia impera e tudo emperra?

A resposta para estas questões é sim, e não requer necessariamente a aquisição de produtos que prometem milagres, pois você já tem um equipamento extremamente eficaz, cujo potencial energético é surpreendente. É sua mente, capaz de fazer coisas que muitas vezes ultrapassam determinados limites pressupostos por você.

Caso queira ganhar pique para treinar, você pode se beneficiar realizando uma sessão motivacional com a gente. Este trabalho visa mostrar o que você deve fazer para estimular seu cérebro a canalizar energia adequadamente para atingir suas metas. Marque agora sua sessão e venha fazer parte do time daqueles que vencem a inércia e ganham saúde praticando o poderoso e prazeroso treino multissensorial.

As sessões motivacionais são conduzidas pela psicóloga Ne Oliveira, autora do livro Potência Cognitiva - como desenvolver competências através do treino perceptivo (Qualitymark Editora), palestrante e idealizadora do Programa Chute a Preguiça. Apaixonada por atletismo, já participou de várias corridas de rua, como a tradicional São Silvestre e a Maratona Internacional de São Paulo.

Quer visualizar sua dinâmica mental e aprender a deixar seus neurônios sarados? Faça gratuitamente um check-up on-line.

Diversas dicas, importantes para preservar sua forma física e mental, você encontra em nossos jogos educativos aqui neste portal.

O que você acha de trocar por grana cada grama extra que você quer eliminar do seu corpo? Quanto vale isso?

Convém lembrar que você deve consultar sempre um especialista para praticar atividade física sem correr o risco de se machucar. Quando contratar um personal trainer, certifique-se de que ele possui formação em Educação Física.

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